La marche nordique
Une nouvelle pratique “bien-être” venue du nord

Tout est dans le bâton…
Ni marche, ni course traditionnelle, la marche nordique est un sport très en vogue venu des pays scandinaves. Une marche active qui se pratique avec des bâtons afin que l’ensemble du corps entre en action par le mouvement des bras et du pas qui s’allonge. Facile à pratiquer, sans jamais forcer, elle procure un plaisir immédiat et s’adresse à tout le monde.

NB : Pensez à vous échauffer et à vous étirer avant et après chaque séance.

Destination marche nordique
Si vous êtes adeptes de cette pratique, vous aurez besoin d’espace et de nature. La belle forêt des Andaines, qui entoure le Grand Domaine Bagnoles de l’Orne, vous offre un écrin privilégié sur ses 280 km de sentiers balisés. Venez y pratiquer la marche nordique le temps d’un séjour détente avec forfait initiation ou perfectionnement.

Vous aimez marcher en groupe ?
Consultez notre calendrier des marches nordiques ici. A plusieurs, avec accompagnateur, la pratique est encore plus conviviale !

 Lire le calendrier 2012 des sorties "Marche nordique".